老人癫痫做什么运动好?癫痫是时不时的发作的，所以需要长期性的用药控制病症，但是日常的护理方式也是很重要的，稍不注意就会导致发作的频率越来越频繁，甚至还会加重病症，所以老年朋友们有必要了解一些常见的护理的方法，不仅能够有助于健康，当然还能够改善个人的生活质量，老人癫痫应该做什么运动
　　老人癫痫做什么运动好?
　　1、散步：对于老年癫痫这是比较好的运动方法，吃完晚餐，跟家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不仅可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。
　　2、慢跑：对于一些散步已经不能满足患者，可以选择慢跑，相当于散步的升级版。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，比较高心率为每分钟120-130次为宜。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
　　以上简单的了解了老年癫痫病患者在平时生活当中如何护理，作为老年朋友来说，身体体质逐渐的下降，在护理方面更要有所注意，要注重良好的生活护理，加强心理方面的护理，病情发作的时候要及时的采取紧急的一些处理的措施，避免造成更大的危害。